Le estati stanno diventando più calde e le temperature record stanno diventando più frequenti. È per questo, l’uso dell’aria condizionata è diventato un alleato essenziale dell’impianto di climatizzazione. per molte persone e aziende.
Ma non dobbiamo dimenticare che questo ha anche effetti collaterali, come contribuire al cambiamento climatico, o addirittura ricevere bollette più altesoprattutto con l’instabilità economica dei costi energetici.
Un modo per ridurre questi effetti negativi è utilizzare l’aria condizionata a la temperatura più appropriata ma sai cos’è?
In questo articolo ti spieghiamo come regolare la temperatura del tuo climatizzatore in modo da ottenere un comfort sufficiente senza che il tuo portafogli se ne accorga.
Cosa troverai in questa guida?
Effetti dell’aria condizionata sulla salute
Di solito associamo gli stati simil-influenzali al freddo. Tuttavia, vediamo molte persone che soffrono di raffreddore in estate, quando a quanto pare il tempo non dovrebbe causare tali problemi.
Uno dei motivi principali è il esposizione a sbalzi di temperatura improvvisida un ambiente esterno caldo a un ambiente interno freddo. L’uso sproporzionato dell’aria condizionata è un fattore che aumenta i raffreddori estivi.
Troppa aria fredda può causare condizioni come laringite, secchezza oculare, emicrania, problemi respiratori e persino sudorazione e vertigini, tra gli altri, che sono spesso causati dall’esposizione a correnti fredde e dalla secchezza tipica dei condizionatori d’aria.
Anche se tendiamo a concentrarci sul freddo, è molto importante considerare anche l’umidità. In realtà, Il primo effetto prodotto da un climatizzatore è quello di un deumidificatore.. Quindi, se l’ambiente è troppo secco, corri il rischio di disidratarti e quindi di sentirti male e compromettere la tua salute.
Qual è la temperatura ideale per un climatizzatore?
In assenza di normative sulla climatizzazione nelle abitazioni, si può prendere come riferimento quanto segue.
Il sito web dell’Istituto Nazionale per la Sicurezza e l’Igiene sul Lavoro (INSTH) stabilisce una temperatura compresa tra 17 e 27°C se il lavoro è sedentario, e tra 14 e 25°C per il lavoro leggero. Il livello di umidità dovrebbe essere compreso tra il 30 e il 40%.
D’altra parte, per l’Istituto per la Diversificazione e il Risparmio (IDAE), una temperatura di 26°C è la più confortevole.
Infine, il Regolamento relativo agli impianti termici negli edifici (RITE) stabilisce una temperatura minima di 26°C per i locali frigoriferi.
Qual è la temperatura ideale in ogni stanza?
Con queste linee guida per i luoghi di lavoro puoi stimare la giusta temperatura per la tua casa: quando sei a casa, l’attività che svolgi può essere paragonata al lavoro sedentario; pertanto, l’intervallo di temperatura da applicare sarebbe compreso tra 17°C e 27°C.
Altre variabili da considerare sono l’umidità relativa, così come il numero di persone in casa e il tipo di abbigliamento indossato.
Se vuoi ottenere un’atmosfera accogliente, senza incorrere in spese inutilisi consiglia di impostare il termostato a 26°C e il umidità relativa tra il 40 e il 60%.. Ciò garantirà un habitat confortevole.
Non impostare l’aria condizionata a temperature inferiori a 23º, perché la stanza non si raffredderà più velocemente e utilizzerai solo più energia. E non dimenticare di chiudere bene porte e finestre per evitare la fuoriuscita di aria fredda.
Un altro fatto che gli esperti di raffreddamento sottolineano è quello evitare che la differenza tra la temperatura esterna e quella interna superi i 12°C..
Qual è la temperatura ideale per dormire con l’aria condizionata.
I raffreddori sono comuni tra coloro che dormono con l’aria condizionata accesa e avere freddo tutta la notte può danneggiare la gola e i polmoni. Ciò potrebbe essere evitato con una temperatura non inferiore a 26ºC.
Sebbene questa cifra possa sembrare alta, dovresti tenere presente che la tua temperatura corporea tende a scendere durante il sonno, quindi non è necessario essere così freddi.
Nelle regioni con elevata umidità relativa, il comfort della camera da letto può essere raggiunto con 28°C.
La temperatura ideale a seconda del periodo dell’anno
Così come potremmo considerare il 26ºC come temperatura ideale per l’estateSecondo le normative RITE, la temperatura di riscaldamento in inverno non deve essere superiore a 21°C.
Durante l’anno, l’umidità relativa dovrebbe essere compresa tra il 30 e il 70%.d’estate come d’inverno.
Temperature ideali a seconda del periodo dell’anno:
| Stazione | Temperatura di esercizio ºC | Umidità relativa %[19659032 |
| Estate | 23 a 25 | 45 – 60 |
| Inverno | 21 a 23 | 40 – 50 |
Fonte: IDAE
Qual è il consumo energetico di un condizionatore d’aria?
Per analizzare il consumo di energia elettrica per la climatizzazione di una stanza, è necessario tenere conto dei seguenti elementi, Maggiore è il numero di gradi da ridurre, maggiore sarà il consumo di energia. e quindi maggiori costi.
D’altra parte, considera la sua efficienza, perché maggiore è l’efficienza energetica (SEER), minore è la potenza (kW) richiesta.
Per calcolare la quantità di energia consumata all’oraDividendo la potenza per il coefficiente SEER indicato sull’apparecchiatura, è sufficiente dividere la potenza per il coefficiente SEER indicato sull’apparecchiatura. Ad esempio, se il nostro climatizzatore ha una potenza media di 3,5 kW e il suo SEER è 4, avrà bisogno di 0,875 kW dall’impianto per funzionare. Sapere quanti soldi ti costerà all’oraQuesta potenza dell’impianto va poi moltiplicata per il prezzo al kW/h indicato in bolletta.
Nella scelta del proprio climatizzatore sarà utile anche conoscere la sua certificazione energetica, che si riflette in un’etichetta con una lettera. Quelli classificati A++ o A+++ sono gli elettrodomestici più efficienti dal punto di vista energetico e ad alta efficienza..
