Maar we moeten niet vergeten dat dit ook neveneffecten heeft, zoals bijdragen aan klimaatverandering, of zelfs hogere rekeningen krijgenvooral met de economische instabiliteit van energiekosten.
Een manier om deze nadelige effecten te verminderen, is het gebruik van airconditioning bij de meest geschikte temperatuur maar weet je wat het is?
In dit artikel leggen we uit hoe je de temperatuur van je airco regelt om voldoende comfort te krijgen zonder dat je portemonnee het merkt.
Wat vindt u in deze gids?
Effecten van airconditioning op de gezondheid
We associëren griepachtige toestanden meestal met koud weer. We zien echter dat veel mensen last hebben van verkoudheid in de zomer, terwijl het weer blijkbaar niet voor zulke problemen zou moeten zorgen.
Een van de belangrijkste redenen is de blootstelling aan plotselinge temperatuurschommelingenvan een warme buitenomgeving naar een koude binnenomgeving. Het onevenredige gebruik van airconditioning is een factor die verkoudheid in de zomer verhoogt.
Te veel koude lucht kan onder andere aandoeningen veroorzaken zoals laryngitis, droge ogen, migraine, ademhalingsproblemen en zelfs zweten en duizeligheid, die vaak worden veroorzaakt door blootstelling aan koude tocht en droogte die kenmerkend zijn voor airconditioners.
Hoewel we de neiging hebben om ons te concentreren op de kou, is het ook erg belangrijk om rekening te houden met de luchtvochtigheid. Eigenlijk, Het eerste effect van een airconditioner is dat van een luchtontvochtiger.. Dus als de omgeving te droog is, loop je het risico uitgedroogd te raken en je daardoor onwel te voelen en je gezondheid aan te tasten.
Wat is de ideale temperatuur voor een airco?
De website van het Nationaal Instituut voor Veiligheid en Hygiëne op het Werk (INSTH) stelt een temperatuur vast tussen 17 en 27°C bij zittend werk en tussen 14 en 25°C bij licht werk. De luchtvochtigheid moet tussen de 30 en 40% liggen.
Voor het Instituut voor Diversificatie en Sparen (IDAE) daarentegen is een temperatuur van 26°C het meest comfortabel.
Ten slotte legt de Regeling betreffende thermische installaties in gebouwen (RITE) een minimumtemperatuur van 26°C vast voor koelruimtes.
Wat is de ideale temperatuur in elke kamer?
Met deze richtlijnen voor werkplekken kun je de juiste temperatuur voor je huis inschatten: als je thuis bent, kun je de activiteit die je doet vergelijken met zittend werk; daarom zou het toe te passen temperatuurbereik tussen liggen 17°C en 27°C.
Andere variabelen waarmee rekening moet worden gehouden, zijn de relatieve vochtigheid, evenals het aantal mensen in het huishouden en het type kleding dat wordt gedragen.
Als je wil krijg een gezellige sfeer, zonder onnodige kosten te makenwij raden u aan de thermostaat op 26°C in te stellen en de relatieve vochtigheid tussen 40 en 60%.. Dit zorgt voor een comfortabele leefomgeving.
Zet de airconditioning niet op temperaturen onder de 23º, want dan koelt de ruimte niet sneller af en verbruik je alleen maar meer energie. En vergeet niet ramen en deuren goed te sluiten om te voorkomen dat er koude lucht ontsnapt.
Een ander feit waar koelexperts op wijzen is dat voorkomen dat het verschil tussen de buiten- en binnentemperatuur groter wordt dan 12°C..
Wat is de ideale temperatuur om te slapen met airconditioning.
Verkoudheid komt vaak voor bij degenen die slapen met de airconditioning aan, en het de hele nacht koud hebben kan uw keel en longen aantasten. Dit kan worden vermeden met een temperatuur die niet lager is dan 26ºC.
Hoewel dit cijfer misschien hoog lijkt, moet u er rekening mee houden dat uw lichaamstemperatuur de neiging heeft te dalen tijdens de slaap, dus het is niet nodig om het zo koud te hebben.
In streken met een hoge relatieve luchtvochtigheid kan met 28°C slaapcomfort worden bereikt.
De ideale temperatuur afhankelijk van de tijd van het jaar
Net zoals we de 26ºC als ideale temperatuur voor de zomerVolgens de RITE-voorschriften mag de verwarmingstemperatuur in de winter niet hoger zijn dan 21°C.
Door het jaar heen, de relatieve luchtvochtigheid moet tussen de 30 en 70% liggen.in de zomer als in de winter.
Ideale temperaturen afhankelijk van de tijd van het jaar:
Station | Bedrijfstemperatuur ºC | Relatieve vochtigheid %[19659032 |
Zomer | 23 tot 25 | 45 – 60 |
Winter | 21 tot 23 | 40 – 50 |
Bron: IDAE
Wat is het stroomverbruik van een airco?
Overweeg daarentegen de efficiëntie, want hoe hoger de energie-efficiëntie (SEER), hoe lager het benodigde vermogen (kW).
Voor bereken de hoeveelheid verbruikte energie per uurDoor het vermogen te delen door de SEER-coëfficiënt aangegeven op de apparatuur, is het voldoende om het vermogen te delen door de SEER-coëfficiënt aangegeven op de apparatuur. Als onze airconditioner bijvoorbeeld een gemiddeld vermogen heeft van 3,5 kW en de SEER is 4, dan heeft het systeem 0,875 kW nodig om te werken. Weten hoeveel geld kost het je per uurDit systeemvermogen moet dan worden vermenigvuldigd met de prijs per kW/h die op uw factuur staat.
Bij het kiezen van uw airconditioner is het ook handig om de energiecertificering te kennen, die wordt weerspiegeld in een label met een letter. Apparaten met het label A++ of A+++ zijn de meest energiezuinige en hoogrendementsapparaten..