10 sfaturi pentru a le face mătăsoase și strălucitoare

Indiferent dacă părul tău este lung sau scurt, drept sau creț, vopsit sau natural, este inevitabil să… fi afectat de circumstanțe externe cum ar fi expunerea la soare, poluarea mediului sau umiditatea și utilizarea plăcilor de îndreptat părul sau a uscătoarelor, a vopselelor sau a permanentelor.

Toți acești factori dăunează conținutului natural de umiditate al părului. Ca rezultat, devine uscat și fragil, dobândind un aspect neglijent și foarte nesănătos..

Dacă acesta este cazul tău, știi că există soluții la această problemă a părului și în această postare, îți vom spune despre asta. Ia-ti notite !

Cele mai bune 10 sfaturi pentru a-ți hidrata părul

Dacă vrei să-ți faci părul să arate ca și cum ar fi ieșit din salon, urmează sfaturile de mai jos:

1. o alimentatie sanatoasa si echilibrata

LA o alimentatie sanatoasa si echilibrata este de o importanță capitală pentru îngrijirea părului tău. Ca urmare, bea suficientă apă și includeți-l în Alimente dietetice bogate în proteine, grăsimi vegetale, vitamina B, fier, acid folic. te va ajuta sa obtii hidratarea corecta a parului tau.

Și o mică precizare: chiar dacă crezi că nu există nicio legătură, încercați să adoptați un stil de viață sănătos. Și nu doar cu alimentația ta, ci și cu stresul și obiceiurile proaste precum consumul de alcool, fumatul, nea face sport sau nu dormi destule ore, sunt factori care îți afectează și sănătatea și, prin urmare, aspectul părului tău.

2. Alege produse de calitate pentru a-ți hidrata părul

Există pe piață o mare varietate de produse specifice pentru hidratarea părului. Alegeți unul care nu conține sulfați, siliconi, coloranți și parabeni.

Produsele de care nu trebuie să te lipsești sunt:

• Șampon hidratant: Vă va oferi manevrabilitate și strălucire. În mod ideal, ar trebui să conțină uleiuri vegetale și aminoacizi pentru regenerarea părului.
• Cremă hrănitoareRecomandat in special pentru parul cret sau foarte uscat si deteriorat. Ajută la restabilirea părului sănătos, fără să-l îngreuneze sau să îl îngreuneze.
• Mască hidratantă: Folosirea unei masti o data pe saptamana va asigura parului dumneavoastra o hidratare profunda.
• Balsam hidratantDacă folosești un balsam hidratant după fiecare spălare, vei descoperi că părul tău rămâne mai bine hidratat și hrănit.

3. nu se spala excesiv

Cutie zilnică de spălat păr afectează echilibrul uleiurilor naturale din scalp, ceea ce poate duce la slăbirea fibrelor de păr.. Dacă aveți acest obicei, puteți oricând să vă distanțați spălările folosind a sampon uscat.

4. Evitați uneltele termice

Dacă timpul o permite, alege să-ți usuci părul la aer. Scopul este evitarea folosirii uscătoarelor de păr, a plăcilor de îndreptat și a ondulatoarelor, deoarece acestea pot provoca căderea părului. contribuie la parul uscat și deteriorat.

Dacă te simți în nevoia de a folosi acest tip de instrument, este indicat să folosești un bun scut termic si alege una fier de calitate.

5. Aplică o mască hidratantă o dată pe săptămână.

Dă-i părului doza saptamanala de umiditate este un obicei pe care trebuie să-l iei pentru a avea un păr sănătos.

Poți folosi o mască de păr de casă (avem mai multe sugestii mai jos) pentru a-ți hidrata și reaproviziona părul sau optezi pentru produse profesionale.

Oricum, cu perseverență, vei vedea rezultate în cel mai scurt timp.

6. Evita coafurile stranse

Coafurile care sunt prea strânse, cum ar fi cozile de cal sau împletiturile, face părul să devină aspru și fragil.. Ideal este să optezi pentru coafuri în care părul este liber zilnic și să alegi coafuri care strâng părul pentru ocazii speciale sau ocazionale.

7. Foloseste produse potrivite pentru fiecare anotimp al anului

Așa cum este important să alegeți produse de calitate, este necesar și să optați pentru tratamente adaptate fiecărui anotimp al anului.

Mai ales vara, cand soarele, caldura, clorul si sarea sunt agenti externi care, daca nu sunt tratati cu produse care le contracareaza efectele nedorite, pot produce daune grave structurii parului.

8. Masează-ți scalpul des

Una dintre cele mai naturale moduri de a-ți hidrata părul este să-ți masezi scalpul. Această acțiune simplă stimulează circulația sângelui și secreția de ulei de păr.Rezultatele vor fi vizibile în scurt timp dacă o faci în mod regulat.

9. Protejați-vă părul de soare

Așa cum ne îngrijim și ne protejăm pielea cu protecție solară, părul nostru are nevoie de protecție pentru a evita uscarea fibrelor de păr.

Deși există astăzi creme de protecție solară pentru păr, în acest scop puteți recurge la popular utilizarea de pălării sau șepci.

10. Curăță în mod regulat vârfurile părului

Deși aceasta este una dintre cele mai drastice măsuri, întrucât presupune tunsul, o vizită din când în când la coafor este aproape esențială, mai ales la sfârșitul verii. O vizită la stilistul tău la fiecare trei luni va fi suficient pentru a vindeca și a elimina cele mai deteriorate părți ale părului tău.

Dacă utilizați frecvent vopsele sau alte tratamente care dăunează grav păruluise recomanda reducerea timpului de vindecare a extremitatilor la două luni.

De unde știi dacă părul tău are nevoie de hidratare?

Cele mai vizibile simptome ale hidratării slabe a părului sunt:

• Varfuri despicate
• Par lipsit de stralucire
• Textura aspră și neelastică
• Secetă
• Părul predispus la încurcare
• Păr fragil, cu tendință de cădere

Recunoașteți aceste simptome? Dacă da, trebuie să vă hidratați părul.

Puteți folosi deja cele mai bune tratamente pentru a vă hidrata părul și a nu obține rezultatul dorit. Este posibil ca problema să stea în faptul că nu cunosti porozitatea parului tau (mare, medie sau scazuta).. In functie de aceasta porozitate, va fi necesar sa folosesti produse specifice sau de alta natura care sa ofere parului tau gradul de hidratare de care are nevoie.

Următorul truc de acasă vă poate ajuta să vă determinați tipul de porozitate a părului:

1. După ce te-ai spălat pe cap, ia un păr care a căzut și, odată ce este uscat, înmoaie-l într-un pahar cu apă la temperatura camerei.
2. Așteptați aproximativ 10 minute și vedeți unde este părul:
   • La suprafață: porozitate scăzută. Site-ul Cuticula este închisă și nu absoarbe umezeala. uşor. În acest caz, este indicat să aplicați abur (de exemplu, un prosop umed fierbinte), să folosiți șampoane, balsamuri, creme hidratante și produse care ajută la închiderea cuticulelor.
   • În mijlocul apei: porozitate medie. Indică faptul că se menține nivelul corect de umiditate.
   • Fund: porozitate mare. Site-ul Cuticula este deschisă și nu reține umezeala sau ingredientele active ale tratamentelor pe care le folosești.. În acest caz, părul este tern, slăbit, încrețit și deteriorat, probleme care pot fi rezolvate prin adăugarea de proteine.

Cele mai bune 3 măști de păr de casă pentru părul uscat și deteriorat.

Dacă vrei o hidratare profundă și naturală pentru părul tău, s-ar putea să găsești în bucătărie ingredientele necesare pentru a realiza cele 3 măști pe care le oferim mai jos:

Mască cu miere și ouă

Având în vedere că mierea curăță și hrănește în profunzime fibrele părului, iar oul oferă proteine, combinația acestor două ingrediente are ca rezultat o mască care conferă părului un aspect atractiv. mai mare, mai puternică și cu un plus de moliciune..

Pentru a-l realiza:

1. Amestec un ou cu două linguri de miere si amestecati pana obtineti o pasta fina.
2. Udați-vă părul și aplicați masca cu o perie de păr. Puteți face acest lucru și cu mâinile, dar probabil că nu se va răspândi la fel de bine ca cu peria. Va trebui să Distribuiți-l de la rădăcini până la vârfuri și masați cu mișcări circulare.Acest lucru va activa fluxul de sânge pe măsură ce proprietățile ambelor ingrediente pătrund în scalp.
3. Leagă-ți părul într-un coc sau poartă o cască de duș lăsați masca pe loc timp de 30 de minute.
4. Clătiți părul cu apă călduță și spălați-l ca de obicei.

Mască cu uleiuri de măsline, nucă de cocos și migdale.

Această mască este recomandat mai ales pentru parul cret. Cu unul dintre aceste 3 uleiuri vegetale, părul tău va primi vitamina E, nutrienți și un plus de hidratare..

Vă explicăm cum să o pregătiți:

1. încât să fie călduță. Dacă ai părul scurt, folosește un sfert de cană. Dacă ai părul mediu sau lung, folosește o jumătate de cană.
2. Descurcă părul și aplică ulei. pe tot parulinclusiv scalpul dacă aveți părul uscat. Dacă aveți părul gras, aveți mare grijă să nu ajungeți la linia părului, deoarece această mască poate provoca o creștere a serozității părului.
3. Pieptănați ușor pentru a facilita uniformitatea și pătrunderea uleiului.
4. Acoperiți părul cu o cască de baie. și lăsați masca pe loc timp de 20 de minute.
5. In cele din urma, spala-ti parul cum faci de obicei.

Mască cu avocado

Daca ai părul vopsitmasca de păr cu avocado este perfectă pentru a regenera fibra părului și pentru a hidrata vârfurile deteriorate..

Iată cum să o pregătiți și să o aplicați:

1. Pasează jumătate de avocado, adaugă jumătate de iaurt natural și amestecă totul până la omogenizare. o masă omogenă.
2. Aplicați masca pe tot părul și lăsați-o să acționeze. timp de 20 de minute.
3. spala-ti parul în mod obişnuit.

Sperăm că veți găsi aceste sfaturi utile pentru a vă menține părul sănătos și hidratat. Dacă aveți alte sfaturi care au funcționat bine pentru dvs., nu ezitați să ni le împărtășiți în comentarii 🙂 .